ダイエットのスピードアップに最適な時期

ダイエットのスピードアップに最適な時期はいつだかご存知ですか?
それって実は赤ちゃんを生んだ後なのです、
産後ダイエットが一番効果的なのです。

産後ダイエットって今、とっても話題になってますよね。
どうして産後ダイエットなどという考え方が出てきたのでしょうか?

「究極の<産後ダイエット>成功法則」


普通、ダイエットというとダイエット食品として納豆がいいから
納豆ダイエットだとか、そういうお手軽な食材で簡単ダイエットばかりが
もてはやされますが、ダイエットはカロリーコントロールが基本であって、
マイクロダイエットのようなダイエット食品での簡単ダイエットならともかく、
納豆のようなひとつの食材だけ食べてダイエットできるわけではありません。

もっとも、納豆ダイエットはあるある大辞典の捏造だったから
あるある納豆ダイエットは実はないないありえない納豆ダイエットだったんですけどね。
実際、あの番組を見て毎日二パックの納豆ダイエットに挑んで
2週間で2kg太った方を知ってます。(爆)
スピード体重アップにはあるある納豆ダイエットってことでした(更爆)。

簡単ダイエットレシピとして、単一の食材をダイエット食品として食べる、
その成功例にはキャベツダイエットがあります。
ダイエット方法としては非常にシンプルなので
キャベツダイエットのダイエット日記やダイエット体験記は
ダイエットブログでもよく見かけるのですが、
納豆ダイエットと違ってキャベツダイエットはキャベツをおなかいっぱい食べて、
それで主食の摂取量を減らしてカロリーコントロールを目論むものですから、
ダイエットレシピとしてはあるある大辞典とは違って正統派です。

ともかくダイエットではカロリー計算が面倒なのですが、
キャベツダイエットは寒天ダイエットやこんにゃくダイエット同様に、
カロリーの少ないもので満腹にしておいて総摂取量を減らそうというものですから
わかりやすいダイエットレシピではあります。

ここは豆乳クッキーダイエットやマイクロダイエットといった
特殊なダイエット食品を使わないので安上がりな分、
チャレンジする人が多いのですが、
misonoダイエットほどの劇的な効果が得られるとは限りません。
安く済まそうとするだけにどこか甘えが出るのですね。
それに、ダイエットのカロリー計算は本来科学的になされるべきなので、
豆乳クッキーダイエットやマイクロダイエットといった計算済みで、
バランスの良い食品は帰って早く済んで安上がりかもしれませんよ。

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まあ、でも、けっきょくそれは性格によりますよね。
ダイエットブログやダイエット体験記をネットで探してみても
有名なダイエット食品によるダイエット効果は人それぞれですから。


なかなか話が産後ダイエットの本質にたどり着かないな(^-^;。

上でも出した、産後ダイエットの説明ページを読んでみましょう。

「究極の<産後ダイエット>成功法則」


***************************

「はたして、あらゆるダイエットに失敗してきた私でもできるの?」
とお思いかもしれませんね
あなたが産後ダイエットで成功するために必要なもの、
それは、ほんの少しの知識と行動力だけなのです。

つまり、成功するかしないかは、成功できる秘訣を
知ってるか、知らないかの違いだけだったりするのです。

実は、私が実践した産後ダイエットの方法とは、
たった3つのことをするだけなのです。

1.「食事を減らす」のではなく「食事を変える」
(何を食べるかも大事ですが、食事時間・方法が重要です。)

2.カンタンなエクササイズで基礎代謝を上げる
(6ヶ月間、継続することが大事です。)

3.妊娠中にゆがんだ骨盤を、正常な位置にもどす
(簡単な整体エクササイズで、骨盤を正常な位置の戻す必要があります。)
この3つを、産後6ヶ月まで、同時進行で実行するだけです。

永遠に続く、”イタチゴッコ”のような普通のダイエットとは違い
【期間限定】で少しだけ頑張るだけでいいのです。

**************************

う〜(・_・o)ン? (o・_・)ン? (o・_・o)ン?
なんだかわかるようなわからないような?

実際に手に入れて読んで見ないとわからないのかな。。。
posted by ダイエットスピード at 03:08 | Comment(6) | TrackBack(8) | 日記
この記事へのコメント

あわわわwwwこのコの「米青 子 好 き」ってウソじゃなかったんだな!!www
何発出したか分からないくらい出したのにぜーんぶ飲み干されたよwww
ちなみにボクの汁は「ドロドロでクサくてウマー(*´∀`*)」らしいwwwww
すごい変 態さんだけど、毎回3マソは絶対にくれるからボク的にもウマウマっすwww(゜∀゜)

http://jam.tsukimisou.net/uahucqe/
Posted by へ、ヘソタイだーーーっ!!www at 2009年08月08日 18:56

ホホホイ!ホホホーイ!って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし!!!!
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーwwwww
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわwwwなんで俺みたいなのに10 マ ソとかくれんのwww

つかマジで金の使い道に困ってるんだよねwww誰かおせーてwwwヽ(´Д`;)ノ
http://EnVi.sTroWcrUe.net/z36yv6a/
Posted by ヒ ャ ッ フ ーーー!!!! at 2009年08月18日 00:03

めちゃめちゃ好みな口リフェイスのユキちゃんとちゅっちゅっしてたら
息子が見たこともないくらいガッチガチに膨らんじゃったおwww⇒モリモリ!!(ノ゚∀゚)ノモリモリ!!

ガマンできずにどぴゅどっぴゅしたらユキちゃんの顔がまっちろにwwwwwウププ(´∀`*)
「もーw」とか言いつつも50,000もくれるんだからいいコだよねーヽ(´ー`)ノ
http://OmEtRoRo.com/Puru/dqvms4e/
Posted by ギ ン ギ ンのバコンバコンwww at 2009年08月23日 10:04

ぽっちゃり美人のなおちゃんに生まれて初めてバキュームプェラしてもらったっス!!
しかもなおちゃんのほっぺ&唇がぷにっぷにだからほとんどマヌコみたいだったし!!wwwww

アレ経験したら普通のプェラとかマジでクソですなぁwwwwwムフフフフ(*´ー`*)ーЭ

http://CunE.ProTobeM.com/-zhcgqv/
Posted by ぷにゃぁぁぁっち!!!! at 2009年08月30日 22:06

いや〜うんまそーなマ ヌ コだったから1時間くらいずっと夢中でペロペロしちゃったよwww
ヨダレ垂らしてすんごいア ヘ 顔になってたけど、オレ全然やめなかったしねwww

おかげでホントは報 酬 3 万だったんだけど6 万にグレードアップ♪♪♪
オレのなめ好きもたまには役に立つんだなwwwww
(●´艸`)ムフフ

http://erin.YUMEnokuni.net/e2di0i9/
Posted by ついつい・・・ at 2009年09月04日 05:31

H大好きって聞いてたけど、ここまでとは思わなかったよwww

フツー初対面の男と会う時にヴァイブ入れてくるか?コイツぶっ飛んでるわwwwww

ま、ホテルで即ヴァイブ引き抜いて息子ぶち込んだけどな☆ヽ(・∀・)ノ

こーいう子って入れるとすぐにいっちゃう子が多いから男は楽チンなんだよねwwwww

http://goM.chuebrarin.com/s1g9-c9/
Posted by にゃっほーいwww at 2009年09月12日 07:02
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Excerpt: ダイエットを成功するためには、まず正しいダイエットの知識を得ることです。 正しい知識こそがダイエット
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全身ロー○ョンまみれw
Excerpt: ヌルヌルマットでスリスリされてすぐイッたw早すぎて2万って言われたけどもう一回やったらプラス4万(σ・∀・)σゲット☆
Weblog: ここなんていう天国?
Tracked: 2008-02-05 11:47

負けても勝ち組w
Excerpt: てぃん★てぃんシゴきまくってもらって5諭吉くれるってどんだけww パチ屋行く前の軍資金集めの定番になってしまったw
Weblog: ドンパッチ
Tracked: 2008-02-16 14:31

助かった。。
Excerpt: 6vJR9hJs ヤリまくったら500マンなんか一瞬やったわぁ〜ww てぃんてぃん腫れたけど、デカくなったし別にええわw http://wiiwi.net/yutori/6vJR9hJs/6vJR9h..
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Tracked: 2008-03-09 17:57

あっちーーーー!!!!!!
Excerpt: 人生初のSМやっちゃいましたw つってもプチSМですが(^−^; 僕は痛いの嫌いなのでS役。 М女をたっぷり調教してやりましたよw しゃぶらせながらムチでビシビシするのは何とも言えない快感でした・・・..
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Tracked: 2008-09-23 04:16

びひゃあぁぁぁぁぁい!
Excerpt: こないだ女にロー夕ーと電マ持って来させてマムコを集中攻撃したよ(`・ω・´) スゲエ声でアンアン言いまくって、もの凄い勢いで9マソくれたよwwwwww 寝て稼ぐのもいいけど、たまには攻めるのもアリだよ..
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Tracked: 2008-10-04 18:53

すぐオッキwwww
Excerpt: サイト見て興味あったから、工口ゲ買いに行くついでに見せてきた(`・ω・´) 結局盛り上がっておしゃぶりしてもらったんだけど7マソ貰えてビビったwww 工口ゲ代だけ貰うつもりだったのにプラスになりすぎて..
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試写室にてwww
Excerpt: お互い家でするのは嫌だし、ホテルってベタだし・・・試写室でヤってきたww スリルあるし密室感あるし普通よりスンゲー興奮したwwwwww 女もスゲエ濡れ濡れで何回もイってたしw おかげで10マソも貰えた..
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Tracked: 2008-10-25 01:52
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